Développer son intelligence émotionnelle - 1 jour Mixte : présentiel / à distance

A l'issue de la formation, les participants seront capables de :

• Comprendre le rôle des émotions et leur impact sur les relations professionnelles
• Identifier leurs propres réactions émotionnelles et les besoins qui les sous-tendent
• Développer leur intelligence émotionnelle pour mieux gérer les situations de tension
• Identifier les émotions des autres afin d'adapter leur communication
• Appliquer les principes de la Communication Non Violente (CNV) pour favoriser des échanges constructifs
• Utiliser des outils concrets pour préserver l'équilibre émotionnel au quotidien

Bénéfices obtenus : Une meilleur compréhension du fonctionnement du cerveau émotionnel et des mécanismes d'un groupe en tension, une maîtrise accrue des étapes de la CNV pour favoriser des échanges constructifs, une capacité accrue à reformuler les besoins sous-jacents lors des désaccords ou blocages en réunion, des réflexes de régulation émotionnelle pour réagir calmement face à aux imprévus, une posture adaptée fondée sur l'écoute active, la neutralité et la facilitation, une agilité relationnelle renforcée pour favoriser un climat de sécurité psychologique et de coopération

• Manager opérationnel, chef de projet, directeur et responsable d'équipe et toute personne en charge de la coordination d'une activité collective

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Nos locaux sont accessibles et répondent à la réglementation PMR.  

Contactez-nous afin d'étudier ensemble les aménagements nécessaires à votre accueil.

Une formation résolument expérientielle. Les participants expérimentent les outils sur leurs propres situations professionnelles afin de favoriser un transfert immédiat dans leur quotidien.

Le parcours s'appuie notamment sur :

• des mises en situation et jeux de rôle,
• l'utilisation du jeu de cartes GROK pour explorer les émotions, les besoins et les stratégies relationnelles.

Des outils directement applicables dans les situations professionnelles. 

Recueil des besoins et positionnement : Questionnaire préalable transmis avant la formation pour cibler les attentes des participants.

Évaluation des acquis :

• Évaluation continue durant la journée : Checkpoints réguliers (quizz, pratiques de reformulation).
• Mises en situation pratiques évaluées par le formateur avec débriefing personnalisé.

Suivi de l'exécution : Émargement par demi-journée et remise d'une attestation de fin de formation.

Évaluation de la satisfaction : Questionnaire de satisfaction à chaud complété en fin de session et à froid (+ 3mois)

Les + de la formation :

• Une approche concrète, accessible et immédiatement applicable au quotidien.
• Des outils simples pour mieux gérer les situations émotionnelles et relationnelles.
• De nombreuses mises en situation issues du vécu professionnel des participants.
• L'utilisation du jeu de cartes GROK, facilitant l'identification des émotions et des besoins.
• Un kit numérique remis à chaque participant comprenant une sélection d'outils, de grilles et de supports directement utilisables et imprimables
• Encadrement professionnel par des facilitateurs reconnus dans un groupe favorisant l'échange entre pairs
• Assistance technique et référent pédagogique disponibles tout au long de la formation
• Remise d'une attestation de fin de formation

En INTER : 550.00 € H.T. par participant

En INTRA :

Cette formation, à la date de votre choix, au sein de votre établissement, pour plusieurs de vos collaborateurs =>  Contactez nous pour un devis.

Dans une démarche volontaire de qualité, le Worklab est certifié Qualiopi au titre des actions de formation professionnelle depuis avril 2020. 

Pour vous inscrire ou inscrire un participant, il suffit de remplir le formulaire ci-dessous. En fonction du nombre de places disponibles sur la session choisie, vous recevez un email de confirmation de votre pré-inscription.

Une convention de formation est établie ainsi qu'un devis. Ces documents sont à nous retourner signés pour finaliser votre inscription.

Quinze jours avant le début de la formation, vous recevez un email de convocation pour la formation avec tous les renseignements utiles. Délai d'inscription : Les inscriptions sont clôturées 15 jours avant le démarrage de la session de formation. Le maintien de la formation est confirmé 4 semaines avant son démarrage. En cas d'annulation, nous reportons, avec votre accord, l'inscription sur une autre session.